Mejoras que aporta el uso regular y constante de los circuitos Alésport
Circuito de Acondicionamiento Físico
Conjunto de elementos de trabajo muscular y cardiovascular diseñado específicamente para la mejora de la condición física general de los individuos.
Con la práctica regular de estos ejercicios los usuarios conseguirán mejoras significativas a nivel muscular y articular tanto del tren superior como del inferior, consiguiendo con ello un trabajo global y completo de todo el cuerpo.
Cabe destacar la incorporación de las máquinas de remo y de sky, que fomentaran además, el trabajo cardiopulmonar de los usuarios, buscando con ello las mejoras en la eficiencia coronaria, pulmonar y del sistema circulatorio.
Para mejorar el rendimiento, la recuperación y evitar posibles lesiones se incluye la máquina de estiramientos al final del circuito, completando con ella el excelente y polivalente conjunto de elementos de acondicionamiento físico exterior Alésport. Las máquinas del circuito de acondicionamiento físico Alésport son adaptables a la altura, morfología o nivel de condición física de los usuarios y respetan la biomecánica correcta de los trabajos musculares y articulares, convirtiéndolas en un conjunto de máquinas aptas para todo tipo de usuarios con independencia de su condición física, morfología o edad.
Circuito de Salud Integral
Conjunto de elementos de trabajo físico exterior que gracias a sus características y peculiaridades, permitirán a los usuarios con la práctica regular, mejorar el tono muscular y la movilidad articular.
Los elementos quedan divididos en dos grupos de trabajo.
- Elementos para el trabajo y la mejora de la movilidad articular y la amplitud de movimiento de la cintura, caderas, rodillas y tobillos, así como la mejora muscular de todo el tren inferior, glúteos y piernas.
- Elementos para el trabajo y mejora de la movilidad articular del tren superior de hombros, brazos y manos.
Este circuito es apto para todo tipo de personas con independencia de sus características personales y está especialmente indicado para el sector de gente mayor que busca una mejora de su salud física general y de su autonomía personal. El circuito Alésport, proporciona a los espacios exteriores públicos o privados de un equipamiento abierto a todo el público en general dotando de vida y funcionalidad la zona equipada y aportará un valioso elemento urbano de cohesión y recreación social donde todos, jóvenes y mayores podrán dedicar su tiempo de ocio a la mejora de su salud y calidad de vida… [leer más… en la edición impresa]
